茶瞑想ノススメ

今日から2月


「茶瞑想ノススメ」


毎朝お湯を沸かして、


ポットに茶葉を入れて、


心を整えて、


気持ちを整えて、


お湯を注ぎます。


じっくりじっくり、


紅茶の茶葉が開いていく様子を見ます。


新しい一日のスタートです。


今日も笑顔な一日を…


Lily's tea